ワンラブゲーマーのゲームを愛するBlog!!

「ワン」ちゃんを「愛」するから、『わんらぶゲーマー』。PS4などのゲームや映画の話題をとりあげています!トイプードルのシロもよろしく!

心のケア

【心の病気】元うつ病患者が語る心の疲れを取る方法5選!

心の疲れに関しては、人一倍気を使っているワンラブです! 自己紹介の記事でも書きましたが、僕は高校時代にうつ病と診断されました。 そこからは何とか復活しましたが、結構大変でしたね… そんな僕が今回書きたいのは「心の疲れを取る方法」について。 ちゃ…

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